Att äta eller inte äta

Skapad den 17 juli, 2008 09:07 av garo

Kan tyckas vara en absurd fråga... Klart man ska äta! Ja, förvisso. Men ska man äta precis innan man ger sig ut på ett intervallpass? Nä, risken då är väl bara att allting säger god natt, tack och adjö och upp kommer maten farande precis när man minst av allt vill det (vill man någonsin att maten ska komma uppfarande förresten???).

Gårdagens intervallpass blev i vart fall en "inte-äta-upplevelse". Har man inte käkat sen lunch och ger sig ut och kör intervaller får man väl skylla sig själv antar jag. Halvvägs in i rundan börjar magen protestera vilt och påminner mig att "hörrödu, du har inte gett mig nåt sen lunch och nu är klockan faktiskt efter 18. Vad tänkte du göra åt saken." Eftersom jag inte tänkte göra något förrän efter passet så bestämde sig kroppen för att nu får det vara nog. Straffet för att inte ge mig själv vad jag behövde blev kramp i vaderna och en betongvägg framför mig som inte vill försvinna. Intervallerna kom liksom av sig lite och trots tappra försök blev det mest att försöka ta sig hem i så gott skick som möjligt. I ren envishet så körde jag ändå de sista intervallerna, och visst - det gick ju, men det var inte roligt.

Så, inför nästa planerade intervallpass så blir det nog till att käka något innan jag lämnar jobbet i alla fall. Så kroppen får NÅGOT att jobba med... Gillar inte när jag vänder mig mot mig själv - blir så jobbigt att slå ner såna myterier... Undecided


Kommentarer

juli 17. 2008 19:42

För mig funkar receptet: Lättfil med en skivad banan och Kellogs Allbran innan jag kör kvällspassen efter jobbet (6-8 mil). Sen brukar jag ta med mig ett par energikakor om det skulle krypa på lite hunger trots allt. Det funkar kanon för mig, har tillochmed testat detta efter att endast ha ätit en woppermeal till lunch.

Magnus

juli 18. 2008 13:33

Hmmm...får väl börja släpa med mig nåt liknande och ha här på jobbet och snaska på innan man beger sig... Tack för tipset.

Garo

Lägg till kommentar