Portabelt minigym

Skapad den 22 mars, 2010 19:15 av garo

Har testat ett par MBT-skor (ja, MBT, inte MTB) några veckor nu och kan bara ösa lovord över dessa. Cool Köpte dem på ett rent infall... Innocent

Maken till uthållighetsträning får man leta efter. Lår (fram och baksida), vader, rumpa, rygg, mage... ALLA dessa områden tränas bara genom att knalla omkring i skorna. Laughing En heldag i dessa dojor och man är garanterad trötta men lyckliga ben efteråt! Finns lite siffror på hur mycket mer respektive muskelgrupp aktiveras när man använder MBT-pjucken som jag inte ska lusa ner detta inlägg med, men ett exempel kanske funkar: ökad användning av vadmusklerna - 37 %!! Surprised Jag är beredd att skriva under på detta.

Ok, varför ska man nu ha dessa skor? De är dyra, inte särskilt snygga och klarar "bara" 4 miljoner steg... Undecided Tja, för att man får en mer naturlig gång...som att gå barfota alltså...och för att musklerna aktiveras nåt grymt när dojorna är på. Det är som att hela tiden gå på ett par balansplattor. T.o.m. när man står still så får man kompensera för att inte tippa omkull. Astufft! Tanken är också att hållningen ska bli bättre... Jupp, ett stort CHECK där också. Laughing

En investering i dessa kommer man inte att ångra. Men man bör nog ha rätt så vältränade ben från början...annars får man träningsvärk! Tongue out 

p.s. Det är inte mina skor på bilden, men jag har ett par likadana. Klockrena jobbskor - 8 timmar varje dag i dessa, sen är benen rätt möra.  


Testar nya modeller

Skapad den 26 maj, 2009 16:26 av asa

Tänk att tiden går så fort. I helgen var det hög tid för vårt årliga genomseriösa cykeltest. Nya modeller sattes på prov, granskning och bedömning. Expertpanelen bestod av en rad cykelentusiaster tillika chefer i organisationen. Som vanligt är resultaten enhälliga -man får en sjujäkla massa cykel för pengarna nuförtiden. Hittar du någon favorit? Kolla här!

 


Den som väntar på något gott...

Skapad den 8 maj, 2009 12:32 av asa

... väntar som bekant alltid för länge. Och jag har väntat. Varje gång jag befinner mig i gelatons hemland Italien försöker jag nosa rätt på den riktigt mörka chilichokladglassen som går under namnet El Diablo. Svår att hitta. Har nog bara hittats ett par gånger ärligt talat. Den svenska motsvarigheten har lyst med sin frånvaro även om SIA gjorde en tam variant förra sommaren. Men nu, Carte d'Or har tagit sitt förnuft till fånga och lanserar en kraftigare och mörkare variant. Alldeles lagom till girot! Man kan sitta och glo på cykling genom hela Italien och smaska chilichokladglass och helhjärtat låtsas att man är där.


Ett blåbär i skogen

Skapad den 9 juli, 2008 09:57 av asa

29 tums hjul på en mtb, kan det verkligen vara något? Ja, jag hade ju aldrig trott att det skulle göra så stor skillnad för mitt klena skogspsyke. Men att sitta där och kika ner på det bamsefeta hjulet gav mig den goda portion mod som jag så väl behövde. För plötsligt blir en tjock trädrot till bara en liten pinne, en stenbumling till ett litet gruskorn... och det är bara att mangla på. Det var säkert bara att mangla på även med min vanliga mtb, men det var inget fegisen i mig klarade av. Hellre stanna, kliva över, spotta, fräsa och gnissla tänder. Nu är det nya tider! Blåbärstider! Jag tror nämligen att det här är den ultimata nybörjarcykeln för hariga mtb-nybörjare. Och jag har förstås beställt en. Med extra allt.


Aqua i Velotest

Skapad den 21 maj, 2008 08:31 av asa

Jippie!!! Nu blir vi så stolta att vi riktigt pöser på Cyklig. Aquan är också en av våra komfort-budget-favoriter och vi visste redan att den var bra. Nu vet ännu flera det Smile.

Läs testet här!