Har testat ett par MBT-skor (ja, MBT, inte MTB) några veckor nu och kan bara ösa lovord över dessa.  Köpte dem på ett rent infall... 

Maken till uthållighetsträning får man leta efter. Lår (fram och baksida), vader, rumpa, rygg, mage... ALLA dessa områden tränas bara genom att knalla omkring i skorna.  En heldag i dessa dojor och man är garanterad trötta men lyckliga ben efteråt! Finns lite siffror på hur mycket mer respektive muskelgrupp aktiveras när man använder MBT-pjucken som jag inte ska lusa ner detta inlägg med, men ett exempel kanske funkar: ökad användning av vadmusklerna - 37 %!!  Jag är beredd att skriva under på detta.

Ok, varför ska man nu ha dessa skor? De är dyra, inte särskilt snygga och klarar "bara" 4 miljoner steg...  Tja, för att man får en mer naturlig gång...som att gå barfota alltså...och för att musklerna aktiveras nåt grymt när dojorna är på. Det är som att hela tiden gå på ett par balansplattor. T.o.m. när man står still så får man kompensera för att inte tippa omkull. Astufft! Tanken är också att hållningen ska bli bättre... Jupp, ett stort CHECK där också. 

En investering i dessa kommer man inte att ångra. Men man bör nog ha rätt så vältränade ben från början...annars får man träningsvärk!  

p.s. Det är inte mina skor på bilden, men jag har ett par likadana. Klockrena jobbskor - 8 timmar varje dag i dessa, sen är benen rätt möra.  

Jag går ner till butiken för att köpa saffran. Jag behöver en del andra grejer till lussekatterna också och för att komma ihåg dem skriver jag dem på en lapp. Jag tassar runt i gångarna, plockar på mig varorna, når kassan, lägger upp allt på bandet, stämmer av mot listan.... visst fan, jäst också... kutar till kyldisken och tillbaka igen. Betalar och går hem. Ser framför mig stora gula lussekatter. Funderar på om man kan göra en i cykelform....

Börjar smälta smör. Upptäcker att saffran saknas. FAN DÅ!  Jag gick ju till affären för saffran i första hand! Hur är det inne i tomteluvan egentligen? Ingen hemma?

Det blir ännu promenad till affären i dag.

Tänker på Grendon och blir glad och lugn igen. Du kanske har sett honom på tv i program om orangutanger som räddas från skövling och annan misär på Borneo?Jag har adopterat Grendon, och det kan du också göra. Eller någon annan orangutang du gillar. Alla pengar går till hela orangutangbyn och under året som adotivförälder får du små rapporter och bilder på just din apa. Nu sitter en bild av Grendon här i min dator. Jag behöver bara titta på hans ögon så är saffransstressen borta på ett ögonblick. 

www.orangutanger.se 

Eller ja... Orca då...  För det är vad jag drömmer om just nu... Drömmen är fortfarande bara nedklottrad på en bit papper, men med lite tur och plågad spargris så kommer den snart att besannas... Jag har tjatat och drömt länge och nån gång måste man väl också försöka uppfylla sina drömmar... Så varför inte nu?

Allt som behövdes var en mässa i Jönköping och ett besök i världens cykligaste butik!

Är det kanske dags att lägga in ytterligare en växel på vinterträningen nu, så man är värdig att rida Orca till våren...?

Det var 8 grader i december, och det är 8 grader nu. Har världen gått i baklås?!  Jag kanske kan stå ut med att 8 grader är Sveriges genomsnittstemperatur på ett år, men fan inte den vanligast förekommande. Någon måtta får det vara.

Eloger till alla som körde Vättern i år. Ni är mycket tappra, modiga, envisa... och helt obegripligt knasiga. Själv satt jag på min trainer och tyckte synd om mig själv både lördag och söndag.

Äntligen har vårt stora lass med Orbeakläder kommit till butiken. Gillar man Orbeas snygga cyklar så gillar man garanterat också deras alldeles nya klädkollektion. Man måste nog inte ens köra Orbea för att ha dem . Jag har klämt, provat och känt... Fina sömmar, fina färger och fint material. Dessutom kom det en hel del tjejgrejer. Brallor som passar tjejer, tröjor som passar tjejer... utan att vara blommigt, rosa och fjolligt hubba-bubba för den sakens skull. Snyggt, cleant, sportigt och funktionellt.   Kläderna provkörs i skarpt läge till helgen under Siljan Runt. Jag övervägde länge att hylla nationaldagen med en svensk-mästar-tröja... men har man skaffat sig så här fina Orbeagrejer så är valet ganska enkelt. Jag sticker ut hakan och påstår att jag kommer att vara snyggast i Dalarna i helgen.

P.S Drylane finns förstås också kvar hos oss. Den ena godsaken behöver inte utesluta den andra.